Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 74,15g | Eiw: 49,08g | Kohlh: 129,42g.
Frühstück: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Зеленый Чай, Коломенское Хлеб Ароматный, Простоквашино Сливки 10%, Суп из Семги. Abendessen: Зеленый Чай, Сосиска Велком в слоёном тесте (92 гр). Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Глобус Чиабатта, Клубника. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Torcvato's Gewichtsverlauf
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