Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
68,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 103,67g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 165,15g.
Frühstück: Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Персики, Колибри Мороженое с Карамелью, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Салат Овощной с Маслом, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Салат Овощной с Маслом, Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mary.storchack's Gewichtsverlauf
|