Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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112,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 121,25g | Kohlh: 105,71g.
Mittagessen: Арбуз, Лента Лук Маринованный, Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Копченые, Choco Boy Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Ашан Сметана 15%, Vici Кальмар Тушка. Abendessen: Пп хачапури. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Мороженое Ваниль-Бурбон, Клубника, BE-KIND Protein Dark Chocolate Nut, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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zvezdasveta's Gewichtsverlauf
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