Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2014
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 120,62g | Kohlh: 113,87g.
Frühstück: Valio Сыр Ольтермани 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мегамарт Морковь по Корейски, Кальмары (Вареные или на Пару). Mittagessen: Минтай Жареный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яблоко. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Valio Сыр Ольтермани 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Пекинская Капуста. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Yanatrain's Gewichtsverlauf
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