Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 177,87g.
Frühstück: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee, Bananas , Schwan's Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Sour Dough Bread. Mittagessen: Cafe Valley Bakery Chocolate Chip Mini Muffins, Publix Red Seedless Grapes, Aldi Snack Selects, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (Nonfat) . Abendessen: Specially Selected Sourdough Square, Kroger Eggs (Large). Snacks/Sonstiges: Archer Farms Homestyle Guacamole. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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aks1989's Gewichtsverlauf
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