Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
|
63,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 82,86g | Eiw: 97,32g | Kohlh: 101,34g.
Frühstück: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Моя Цена Форель Слабосоленая , Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожная Запеканка, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра. Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, КПК Ветчина Балтийская, Bombbar Protein Cookies Pistachio. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|