Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
|
52,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3011 kcal
|
Fett: 101,32g | Eiw: 229,27g | Kohlh: 143,01g.
Frühstück: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Благода Творог Домашний 5%. Mittagessen: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. Abendessen: Tini Вино, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Салат Айсберг, Семга Жареная, Перекресток Сибас Жареный. Snacks/Sonstiges: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом, Курагой и Инжиром, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Благода Творог Домашний 5%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aimalio's Gewichtsverlauf
|