Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 121,29g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 210,42g.
Frühstück: Главпродукт Варенье Черничное, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Блины на Молоке. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кофе, Сыр, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Яблоко Зеленое, Карат Творожное Зерно, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Смартори Котлета Куриная Жареная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, My Box Ролл Такуан, My Box Салат Чукка. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|