Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 9,54g | Eiw: 40,48g | Kohlh: 130,68g.
Frühstück: Яблоко, Сахар, Творог 5%, Кофе. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Рис Отварной. Abendessen: Помидоры, Черешня. Snacks/Sonstiges: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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