olgachristie's Notizen, 13 Jun 21

+ 300 гр 🦦

Либо организму не нравится, что я не набираю дневную норму калорий, либо черешня на ночь плохая идея)🍒

76,8 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 17,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

820 kcal

Fett: 42,42g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 43,50g.   Frühstück: Тмин, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Delphi Green Olives Stuffed With Almonds, Сельдерей, Русское Море Форель Слабосолёная, President Сливочное Масло 82%, Bezgluten Безглютеновый Хлеб без Сахара. Mittagessen: Vivani Шоколад 92%, Чай. Abendessen: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Сельдерей, Салат Айсберг, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...