Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
|
86,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 73,12g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 215,24g.
Frühstück: ВкусВилл Баранки Горчичные, Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 9%, Пятерочка Апельсин. Mittagessen: SPAR Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Ассорти Макарун, Глобус Шашлык Свиной. Abendessen: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Ашан Сыр Дор Блю, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Окунь Филе на Коже. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|