Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
|
90 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3383 kcal
|
Fett: 105,66g | Eiw: 299,25g | Kohlh: 307,35g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Billa Филе Индейки, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Махеевъ Джем Вишнёвый, Сметана 15%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Nestle Extreme Intriga Клубника со Сливками , Сметана 15%, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный, Махеевъ Джем Вишнёвый, Пшеничный Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|