Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 222,44g.
Frühstück: Молоко 2,5%, Хлопья Овсяные Геркулес, Арахис, Сахар, Изюм, Просто Джем Клубничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе, Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Яблоко. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Eti Wanted Pops Caramel, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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