Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
|
73,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 49,02g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 199,22g.
Frühstück: Strawberries with Sugar, Half and Half Cream, Redpath Brown Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apples, 1% Fat Milk. Mittagessen: Potato Chips. Abendessen: Original Joe's Side Roasted Vegetables, Kirkland Signature Walnuts, VH Pad Thai Stir-Fry Sauce, SeaQuest Frozen Bay Scallops. Snacks/Sonstiges: Breyers Pralines & Cream Ice Cream, Shortcake (Biscuit Type) , Whipping Cream , Strawberries with Sugar. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jenibfit's Gewichtsverlauf
|