Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2916 kcal
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Fett: 98,97g | Eiw: 110,13g | Kohlh: 419,47g.
Frühstück: QANTU Chocolate 80%, Organic Traditions Hemp Hearts, Бананы, Castello Traditional Danish Blue Cheese, Сок Сельдерея, Черешня, Голубика, Ежевика, Овсяные Хлопья, Клубника. Mittagessen: Бананы, Шоколад, Макарун, Манго, Соломка, Dempster's English Muffin, Яичница, McDonald's Sausage Patty. Abendessen: Батат, Food For Life Ezekiel Bread, Яйцо, Лук, President's Choice Blue Menu Extra Lean Ground Chicken, Оливковое Масло, Unico Bean Medley, Сахарный Горох, Огурец (с Кожурой), Спаржа, Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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