Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2559 kcal
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Fett: 96,19g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 325,80g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar, Pão Francês. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Tang Suco de Laranja, Sadia Escondidinho de Carne Moída. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Tang Suco de Laranja, Sadia Escondidinho de Carne Moída. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro de Colher, Carrefour Sonho Doce de Leite. mehr...
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2606 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Ronaldo Adriano's Gewichtsverlauf
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