Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 38,24g | Kohlh: 106,42g.
Mittagessen: Strawberries, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Kraft Cool Whip Sugar Free. Abendessen: Cherry Tomatoes, Reese Artichoke Hearts, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Athenos Roasted Garlic Hummus, Swiss Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits. Snacks/Sonstiges: Great Value Keto Turmeric Trail Mix, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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cwillcit's Gewichtsverlauf
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