dd_in_alaska's Notizen, 17 Feb 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2011
115,2 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 39,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2011:
1801 kcal Fett: 64,94g | Eiw: 99,97g | Kohlh: 213,79g.   Frühstück: Grapes, fiber gummies, gummy vitamins, water, sausage mcmuffin. Mittagessen: turkey meatloaf, Trim Lowfat Cottage Cheese, squash. Abendessen: pork loin center cut chop, V8, philadelphia cooking creme italian cheese & herb, ronzoni healthy harvest rotini. Snacks/Sonstiges: Colby Jack Deli Cheese Slices, triscuit, skim milk, jello sugar free chocolate pudding, jello sugar free vanilla pudding, golden delicious apple, strawberries, water, popcorn. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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