Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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84 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 253,03g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Mittagessen: Каркаде, Шаурма с Курицей. Abendessen: Персики, Нектарины, Яблоко, Popitas Соленый Попкорн, Атлантика Пресервы, Доширак Картошка . mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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helen_ermak's Gewichtsverlauf
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