Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
|
74,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 75,63g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 223,19g.
Mittagessen: AlaCena Mayonesa, Palta, Lomo Saltado, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Azúcar Morena. Abendessen: Huevo Frito, Palta, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Lomo Saltado, Azúcar Morena. Snacks/Sonstiges: Field Coronita. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anthonycaan's Gewichtsverlauf
|