Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
75,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2547 kcal
|
Fett: 80,10g | Eiw: 111,17g | Kohlh: 336,56g.
Frühstück: Café Instantáneo , Azúcar Morena, Dorina Clasica Margarina , Huevo Frito, Pan de Yema, Pan Francés. Mittagessen: Té (Infusión), Metro Ají Criollo, Estofado de Pollo, Pollo, Papa Cocida, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Abendessen: Wong Jamón del País , Dorina Clasica Margarina , Bimbo Pan Blanco , Azúcar Morena, Metro Ají Criollo, Estofado de Pollo, Papa Cocida, Pollo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anthonycaan's Gewichtsverlauf
|