Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2865 kcal
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Fett: 97,42g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 402,68g.
Frühstück: Café com Açúcar, Queijo Minas, Margarina, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Feijoada, Arroz Branco, Couve Refogada, Arroz Branco, Feijoada, Maguary Suco de Maracujá. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Leite Integral, Café com Açúcar, Bolo de Banana, Bolo de Aipim, Café com Açúcar, Bolo de Banana, Bolo de Aipim. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Josiramalho's Gewichtsverlauf
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