Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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73 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 69,00g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 165,78g.
Frühstück: Лиронас Торт Зимняя Вишня, Семга Слабосоленая, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Лиронас Торт Зимняя Вишня, Кофе с Молоком, Сметана , Помидоры, Колбаса, Гречка Отварная. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Эдельвейс Айран, Семга Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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zanoza olga's Gewichtsverlauf
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