Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
74,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 52,86g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 177,65g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Зеленое Яблоко, Жимолость, Сады Придонья Пюре Банан, Ленивая овсянка. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Чудо Чудо Коллекция Венские Вафли. Abendessen: Соус для шавермы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш. Snacks/Sonstiges: Бифиссимо Полезное Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Картофельная запеканка, Сырники ПП. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Белый_Кролик's Gewichtsverlauf
|