Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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105,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 59,37g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 183,70g.
Frühstück: Обычные Блины, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ячневая Каша. Mittagessen: Сметана , Кофе, Котлета Куриная, Командор Заливное из Курицы, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Салат из Помидоров и Огурцов, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Abendessen: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сибирский Кедр Урбеч. Snacks/Sonstiges: Черешня, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dtbeatrix's Gewichtsverlauf
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