Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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95,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 143,83g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Помидоры. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Живая Еда Биойогурт Слобода с Вишней, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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