Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 126,62g.
Frühstück: Пицца Домашняя, Болгарский Перец, Помидоры, Омлет или Яичница. Mittagessen: Берег Печенье Сдобное Приятное, Сыр Моцарелла, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ашан Слива Красная . mehr...
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612 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Evgenia_Ne's Gewichtsverlauf
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