Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
86,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 80,24g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 150,88g.
Frühstück: Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Мясное Дело Колбаса Вареная Детская, Амка Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Каждый День Сметана 20%, Каждый День Вареники с Вишней. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнолия Котлеты Домашние Жареные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Брест Литовск Творог 3%, Амка Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочки Гречневые. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larisanew's Gewichtsverlauf
|