Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
89,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 83,08g | Eiw: 94,81g | Kohlh: 175,63g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Mittagessen: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Экзо Мороженое , Пестравка Пломбир со Вкусом Ванили с Шоколадной Крошкой . Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Рис Вареный, Alpro Миндальное Молоко, Фарш Индейки (Приготовленный), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
me109g2's Gewichtsverlauf
|