Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2549 kcal
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Fett: 85,46g | Eiw: 132,79g | Kohlh: 305,42g.
Frühstück: Zuegg Marmellata di Fragole, Selex Fette Biscottate Classiche. Mittagessen: Melone, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, De Cecco Pasta. Abendessen: McDonald's Chickenburger, McDonald's Gran Crispy McBacon. Snacks/Sonstiges: San Carlo Classica, Net Integratori VB Whey 104. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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alexanderdavide's Gewichtsverlauf
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