Heute Abend ist der Urlaub beendet und es geht wieder nach Deutschland. Da müssen dann wohl wieder Kalorien gezählt werden 🙈
72,9 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2021:
1804 kcal Fett: 74,31g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 152,91g.   Frühstück: Haferkekse, Oatly Hafer Barista Edition, REWE To Go Couscous Salat . Mittagessen: Jean Luc Baguette Brötchen , Weißwein, Olivenöl, Baguette, Gut & Günstig Mozzarella , Aioli, Tomaten. Abendessen: Pircher Williams Schnaps, Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche

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14 Jun 21 vom Mitglied: sjw*

     
 

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