Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 37,38g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 145,71g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Магнит Банан, Йогурт Домашний, Иван-Поле Коллаген. Mittagessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Земляника, Пряники, Магнит Яблоко, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Пряник, Индилайт Филе Грудки Индейки, Капуста Тушеная с Грибами. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|