Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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145,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 65,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 104,70g | Eiw: 118,07g | Kohlh: 206,48g.
Frühstück: Помидоры, Прошутто, Спаржа, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Булочка с Маком. Mittagessen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Салат из Помидоров. Abendessen: Творог 18%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Tepo4ka's Gewichtsverlauf
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