Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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363 kcal
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Fett: 13,70g | Eiw: 37,19g | Kohlh: 23,63g.
Frühstück: Клубника, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пекинская Капуста, Запеченная или Жареная Камбала. Abendessen: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Клубника, Село Зеленое Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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LaNa Sen.'s Gewichtsverlauf
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