Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 82,00g | Eiw: 30,18g | Kohlh: 215,56g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Яблоко, Апельсин. Mittagessen: Конфета. Abendessen: Апельсин, Яблоко, Гречка Отварная, Сарделька. Snacks/Sonstiges: Мороженое. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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