Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
67,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 32,38g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 121,96g.
Frühstück: Newbread Pão Light 100% Integral, Nestlé Requeijão Light, Toddy Achocolatado Light, Jussara Leite Desnatado. Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Maionese, Panco Pão de Leite, Café com Açúcar, Banana Nanica, Café com Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Van.bts's Gewichtsverlauf
|