Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 34,42g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 23,78g.
Frühstück: Ovo. Mittagessen: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Tomates Cereja, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Sonstiges: Morangos, Nestlé Yogurt Grego. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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