Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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47,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 36,09g | Kohlh: 105,38g.
Frühstück: Telur Rebus, Tahu Goreng, Oyong, Pisang. Mittagessen: Sinti Sambel Pecel, Kangkung, Putih Telur, Salak. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Kopiko 78C Coffee Latte. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ayumaukuruss's Gewichtsverlauf
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