Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1319 kcal
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Fett: 16,90g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 207,64g.
Frühstück: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Starbucks Caffè Americano (Tall). Mittagessen: Kahve (Demlenmiş), Pepsi Kola, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Abendessen: Pepsi Kola, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). mehr...
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2102 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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renasbulga's Gewichtsverlauf
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