Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 98,54g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Ülker Altınbaşak Light, Salçalı Makarna, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Yeşil Fasulye. Abendessen: Çoban Salatası, Mantarlı Tavuk Sote, Yoğurt Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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fatmaselo's Gewichtsverlauf
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