Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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64 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 84,91g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 122,51g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Огурец (с Кожурой), Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Киевхлеб Хлеб Белковый Киевский, Вареное Яйцо. Mittagessen: G-Balance Тан, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Киевхлеб Хлеб Белковый Киевский, G-Balance Тан, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Sonstiges: Сам-По Мороженое Гольфстрим, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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msriyaal's Gewichtsverlauf
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