Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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121,8 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 141,94g | Eiw: 145,65g | Kohlh: 166,04g.
Frühstück: Coffee with 2 Creams (Large), Whey Protein Isolate - Peanut Butter Chocolate, Coffee with Cream. Mittagessen: QuestBar White Chocolate Raspberry. Abendessen: Energy Bites, Riced Cauliflower, Butter Chicken Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Hashed Brown Potatoes . mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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DarkKnight73's Gewichtsverlauf
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