Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 66,15g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 233,59g.
Frühstück: Nescafé Tradición, La Poruña Mix Semillas Desayuno, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Frutillas. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Super Pollo Tuto Corto, Miraflores Arroz Blanco, Arroz Blanco. Abendessen: Tomates, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo a la Plancha, Kraft Real Mayo, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Ají Verde, Tia Rosa Tortilla Grandota XXL. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Nescafé Tradición, Evercrisp Cheetos , Evercrisp Cheetos Mani. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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