Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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140,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 70,13g | Eiw: 175,46g | Kohlh: 209,47g.
Frühstück: Legendary Foods Tasty Pastry Red Velvet, Beets, Celery Juice. Mittagessen: Hidden Valley Ranch, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Gold Medal All-Purpose Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Simple Truth Organic Chicken Breast Tenders. Abendessen: Hemp Protein Plus Fiber, Good & Gather Triple Berry Blend, Baby Spinach, Turkey Bell Pepper Tacos, Bell Peppers. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Sprouts Farmers Market Edamame, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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