Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2014
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77,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 38,83g | Eiw: 116,92g | Kohlh: 197,77g.
Frühstück: Груши, Простоквашино Творог 5%, Меридиан Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сушеный Инжир. Mittagessen: Гречка, Куриные Грудки. Abendessen: Хурма, Ананас, Good Food Бразильский Орех. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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