Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 114,80g.
Frühstück: Ovo Frito, Taeq Pão de Forma Castanha e Quinoa. Mittagessen: Davaca Queijo Mussarela , Ovo Frito, Pão Francês. Abendessen: Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo de Codorna. Snacks/Sonstiges: Pão Francês sem Miolo, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rosangelasbs's Gewichtsverlauf
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