Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 43,40g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 140,18g.
Mittagessen: Abacate, Creme de ricota, Quero Milho Verde, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Pink Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína. Snacks/Sonstiges: Batata Doce Cozida, Italate Queijo de Coalho, Tangerinas. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ticinhadias's Gewichtsverlauf
|