Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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98,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 36,12g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 128,26g.
Frühstück: Nescafe Black Coffee, Bread عيش بلدي بالرده, Domty Light Feta Cheese, Cucumber, Tomatoes. Mittagessen: Lemon, Americana Chunks Tuna Meat in Water and Salt. Abendessen: 100% Whole Wheat Bread, Mohab Smoked Turkey, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Potato Chips, Baked Restructured Chips White Potato, Banana. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Demiana Wagih's Gewichtsverlauf
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