Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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43,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 88,51g | Kohlh: 226,73g.
Frühstück: 토마토, 사과, 과일 참외, 대두 (숙성된, 조리, 삶음). Mittagessen: 토마토, 폰타나 나폴리 청키 토마토소스, 또띠아, 양파, 서울우유 체다치즈 (20g), 빙그레 빙그레우유, 감자. Abendessen: 요플레 플레인 요거트, 냉동 블루베리, 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), 윙잇 랠리 닭가슴살볼 깻잎, 토마토, 서울우유 체다치즈 (20g), 폰타나 나폴리 청키 토마토소스, 양파, 또띠아. Snacks/Sonstiges: 단호박. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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heejully's Gewichtsverlauf
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