Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 99,23g.
Frühstück: 愛健 紅豆水, 黑咖啡, 蘆筍, 水煮蛋, 酪梨, 良澔 片烤海苔-椒鹽口味, 烤馬鈴薯. Mittagessen: zespri 綠奇異果, 愛健 紅豆水, 黑咖啡, 雞胸肉, 清炒蝦仁, 花菜, 白菜滷, 水煮蛋, 雞大腿. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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